Wir verkürzen die Pause bis zum Beginn der neuen Kurse und der Dauerangebote.
Mitglieder und Interessierte sind herzlich eingeladen, in den letzten 2 Wochen der Sommerferien, an unseren kostenlosen Fitness-Einheiten teilzunehmen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Alle Angebote sind auch für Einsteiger geeignet.
Ferienwoche 12. August – 16. August 2024
Montag 12. August
17.30 bis 19.00 Uhr Yoga bei Osteoporose mit Silvia Kribus im Bewegungsraum
19.00 bis 20.00 Uhr Herzmeditation (Bewegung stehend zur Musik) mit Silvia Kribus
im Bewegungsraum
Dienstag 13. August
18.30 bis 19.30 Uhr Jumping Fitness für Jedermann mit Lorena Pulch
in der Kleinen Sporthalle
Mittwoch 14. August
16.00 bis 17.00 Uhr Frisbee-Golf mit Michael Josbächer
in der Kleinen Sporthalle (Alternativ draußen)
17.00 bis 18.30 Uhr Yoga für den Rücken mit Michaela Pludra – Wolf im Bewegungsraum
Donnerstag 15. August
17.00 bis 18.30 Uhr Yoga „Best Ager“ mit Andreas Kanzler im Ruheraum
18.00 bis 19.00 Uhr Jumping TABATA mit Corinna Lantin
(Bitte großes Handtuch mitbringen!) in der Kleinen Sporthalle
Ferienwoche 19. August – 23. August 2024
Montag 19. August
18.00 bis 19.30 Uhr Yoga für den Rücken mit Michaela Pludra – Wolf im Bewegungsraum
Dienstag 20. August
17.00 bis 18.30 Uhr Yoga „Best Ager“ mit Andreas Kanzler im Ruheraum
18.30 bis 19.30 Uhr Jumping Fitness für Jedermann mit Lorena Pulch
in der Kleinen Sporthalle
Mittwoch 21. August
17.00 bis 18.00 Uhr Frisbee-Golf mit Michael Josbächer
in der Kleinen Sporthalle (Alternativ draußen)
Donnerstag 22. August
15.00 bis 17.00 Uhr Kinder in Bewegung (4 – 10 Jahre) mit Marc Seemann und
Michael Josbächer in der Großen Halle oder auf dem Außengelände
17.30 bis 18.30 Uhr Capoeira für Groß und Klein mit Solvejg Kruppa im Bewegungsraum
18.00 bis 19.00 Uhr Jumping TABATA mit Corinna Lantin
(Bitte großes Handtuch mitbringen!) in der Kleinen Sporthalle
18.30 bis 19.30 Uhr Yoga mit Solvejg Kruppa im Bewegungsraum
