Freitag, 19 Juli 2019
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Herzlich Willkommen beim Turn- und Rasensportverein 1893 e.V. Niederhöchstadt

Liebe Sportfreunde,
wir sind ein Breitensportverein. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit sich in mehr als 14 Sportarten zu betätigen. Werden Sie Mitglied und dieses breite Angebot steht Ihnen fast jederzeit zur Verfügung. Auf den folgenden Seiten finden Sie alle Angebote und die entsprechenden Ansprechpartner. Weitere Informationen zu einzelnen Sportarten oder Ablauf der Trainingseinheiten erhalten Sie in den Übungsstunden direkt vom Übungsleiter

Wir walken durch die schönen Niederhöchstädter Grünanlagen und Felder.
Mobilisation, Kräftigungs- und Konditionsübungen sowie Stretching runden das
Lauftraining ab.
Der Walk findet auch bei leichtem Regen statt, kein Walking bei Gewitter (am 23.07
und 30.07.2019 kann, bei schlechtem Wetter, auf die kleine Sporthalle ausgewichen
werden).
Walkingtermine: 09.07., 16.07., 23.07., 30.07.2019
Uhrzeit: 18.30 – 20.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Westerbachhalle
Strecke: ca. 6 - 8km
Gebühr: TuRa Mitglied: 10,00 €/ Nichtmitglied: 20,00 €
Übungsleiterin: Helga Lang
Anmeldungen zum „Sommer Walking“ sind ab sofort online unter der Kategorie
„Workshop“ unter: www.tura-ndh.de möglich.

 

Aktuelle News TuRa

Ferien-Fitness-Mix 2019

21. Juli 2017

Wir verkürzen die Pause bis zum Beginn der neuen Kurs- und Dauerangebote. Mitglieder und Interessierte sind herzlich eingeladen, in den letzten 3 Wochen der Sommerferien an unseren kostenlosen Fitness-Einheiten teilzunehmen....

Zumba Spezial am 29.Juli 2019

21. Juli 2017

Der TuRa Niederhöchstadt lädt Euch und Sie herzlich ein an unseremZUMBA SPEZIAL teilzunehmen.Eine Anmeldung ist für das kostenfreie Programm nicht erforderlich.Alle Angebote sind auch für Einsteiger geeignetund finden in unserer...

Workshop „Sommer Walking mit Helga“

21. Juli 2017

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Das neue Kursprogramm für das 1. Halbjahr 2019 ist jetzt online

11. Juni 2018

Ab dem 10. Dezember sind Anmeldungen für das Kursprogramm Januar – Juni 2019 möglich.